Sente que sua saúde mental, traumas de infância, esgotamento emocional e desafios nos relacionamentos estão impactando sua vida?
Ajudo pessoas a compreender feridas emocionais, padrões familiares, traumas, burnout e desafios nos relacionamentos, promovendo autoconhecimento, equilíbrio emocional e vínculos mais saudáveis, a partir da compreensão da causa e raiz das dificuldades, em um espaço acolhedor, ético e sigiloso.
Como posso ajudar você?
Atendimento individual:
Reflexão sobre experiências emocionais, traumas de infância, burnout, ansiedade e padrões familiares que se repetem na vida adulta.
Terapia de casal e familiar:
Estratégias éticas para melhorar comunicação, compreender dinâmicas relacionais e fortalecer vínculos.
Terapias breves:
Apoio para líderes, empresários, executivos, com foco em ansiedade, bournout e gestão emociona.
Você já se sentiu:
- Vazio(a) ou desconectado(a) de si mesmo(a), sentindo que suas necessidades ficam sempre em segundo plano?
- Preso(a) em padrões repetitivos de relacionamento, atraindo pessoas indisponíveis ou emocionalmente desequilibradas, muitas vezes semelhantes a dinâmicas vividas na família de origem?
- Afetado(a) por ansiedade, estresse, burnout ou dificuldade em lidar com emoções e responsabilidades?
Essas experiências são comuns e frequentemente estão ligadas a padrões familiares aprendidos ao longo da vida, que continuam atuando mesmo na vida adulta.
Meu trabalho é ajudá-lo(a) a compreender essas emoções, identificar a origem dos padrões e desenvolver estratégias práticas para o bem-estar emocional, sempre de forma ética, gradual e sigilosa.
Como Funciona a Minha Abordagem
Minha abordagem integra passado e presente simultaneamente, permitindo compreender não apenas os sintomas atuais, mas também a causa e raiz dos padrões emocionais e relacionais que impactam sua vida.
Passando: Análise Sistêmica
Exploramos traumas de infância e experiências que moldaram emoções e comportamentos, como rejeição, críticas constantes, abandono emocional, inversão de papéis familiares ou a sensação de nunca ser suficiente.
Identificamos como esses padrões, muitas vezes continuam se repetindo na vida adulta, contribuindo para sobrecarga, esgotamento, dificuldade de conexão emocional e relações desequilibradas.
Presente: Análise Comportamental
Você aprende como agir de forma diferente no presente, estabelecendo limites, regulando emoções e fortalecendo vínculos mais saudáveis. Você não apenas entende “por que isso acontece”, mas desenvolve recursos para fazer escolhas mais conscientes, promovendo autoconhecimento, maturidade emocional e relações mais equilibradas, especialmente consigo mesmo(a).
Benefícios do Processo Terapêutico:
- Compreenda suas emoções e padrões: Entenda como experiências passadas e padrões familiares influenciam pensamentos, sentimentos e comportamentos atuais.
- Acesse a causa e raiz das dificuldades emocionais: Investigação cuidadosa da origem sistêmica dos padrões, sem reviver traumas de forma invasiva.
- Explore traumas de infância com segurança: Espaço ético e acolhedor para refletir sobre experiências difíceis no seu ritmo.
- Equilibre estresse e burnout: Ferramentas práticas para lidar com esgotamento, sensação de vazio e sobrecarga constante.
- Fortaleça vínculos e relações: Desenvolvimento de comunicação clara, empatia e limites saudáveis, reduzindo padrões inconscientes de dependência emocional.
- Acompanhamento personalizado: Sessões adaptadas às suas necessidades, objetivos e momento de vida, sempre com sigilo e ética profissional.
Depoimentos
Sobre mim
Meu nome é Daiane Ribeiro, sou psicóloga clínica e atuo com desenvolvimento humano há 12 anos, realizo atendimentos a adultos e casais, tanto no formato presencial no bairro Cerâmica em São Caetano do Sul e online para todo o Brasil e exterior.
Sou pós-graduada em Intervenções Sistêmicas de Casais e Famílias pela UNIFESP, com especialização em Psicopatologia e Saúde Mental e formações complementares em abordagens sistêmicas e comportamentais.
Ao longo da minha trajetória, já realizei mais de 8 mil atendimentos em 15 países, sempre com o propósito de promover saúde, equilíbrio e desenvolvimento emocional às pessoas.
Minha missão é promover equilíbrio, saúde e liberdade emocional para que cada pessoa possa viver de forma mais leve e conectada consigo mesmas.
Como te ajudo
Psicoterapia individual
Na nossa primeira sessão, faremos o levantamento das suas demandas, compreendendo suas questões e realizando intervenções iniciais que já podem trazer alívio e clareza. Em seguida, alinharemos seus objetivos com o processo terapêutico e traçaremos os caminhos para sua evolução.
Nesse encontro, também realizo o mapeamento emocional, um recurso científico que funciona como um verdadeiro raio X das emoções, permitindo identificar padrões de comportamento, feridas emocionais e aspectos da sua personalidade que influenciam diretamente como você se relaciona consigo mesma e com o mundo.
Aqui, não existem receitas prontas. Cada pessoa é única, e por isso cada processo terapêutico é construído de forma personalizada, respeitando a sua história, o seu tempo e as suas necessidades.
Psicoterapia breve
A psicoterapia breve é um processo focado e de duração delimitada, indicado para quem busca clareza, alívio e estratégias práticas diante de questões específicas e pontuais.
A psicoterapia breve não substitui a profundidade da psicoterapia contínua, mas pode ser um recurso valioso quando é preciso entender, reorganizar e agir em um tempo mais curto, sem perder a seriedade do cuidado psicológico.
Psicoterapia de casal
A psicoterapia de casal é um espaço seguro que ajuda parceiros a compreender a relação, melhorar a comunicação e lidar de forma consciente com desafios. Mais do que manter a relação a qualquer custo, promove um ambiente de expressão livre de julgamentos, onde cada um pode compartilhar necessidades e sentimento. No processo terapêutico, o casal pode:
- Melhorar a comunicação, aprendendo a ouvir e a se expressar de forma clara;
- Ressignificar padrões repetitivos que geram discussões, afastamento ou ressentimentos;
- Fortalecer a parceria e a intimidade, quando o desejo é permanecer juntos;
- Construir acordos mais saudáveis para decisões e projetos de vida;
- Avaliar, com consciência, os caminhos da relação, inclusive quando a separação surge como possibilidade.
A psicoterapia de casal é uma ferramenta essencial para promover clareza, equilíbrio e maturidade dentro da relação. Nem sempre o objetivo será permanecer juntos.
Na mídia
Duvidas frequentes
Como saber se a psicoterapia é indicada para mim?
Se você tem se sentido sobrecarregada, passando por conflitos emocionais ou buscando compreender melhor suas reações e sentimentos, a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento e reflexão.
Ela é indicada para quem busca autoconhecimento, fortalecimento emocional e desenvolvimento de relações mais conscientes, começando pela relação consigo mesma.
Aceita convênio médico?
O atendimento é particular. Caso o seu plano de saúde ofereça reembolso para sessões de psicoterapia, é possível solicitar o reembolso junto ao convênio.
Emito recibo com número de registro profissional (CRP) para esse fim.
Como acontece uma sessão de terapia?
As sessões são individuais e semanais, com duração aproximada de 50 minutos.
Durante esse tempo, o espaço é voltado para fala, escuta e reflexão sobre o que está sendo vivido, com o objetivo de promover maior compreensão emocional e ampliação de repertório diante dos desafios.
Onde são realizados os atendimentos?
Os atendimentos podem ser realizados presencialmente, em São Caetano do Sul (SP), ou de forma on-line, mantendo o sigilo e acolhimento profissional.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
A duração varia conforme as necessidades e o momento de cada pessoa.
Alguns processos são mais breves e pontuais; outros, mais profundos e contínuos.
O importante é respeitar o próprio ritmo, permitindo que as transformações aconteçam de forma gradual.
É possível alternar entre atendimentos presenciais e on-line?
Sim. Havendo necessidade, é possível alternar entre os formatos, preservando a continuidade e o vínculo terapêutico.
Há sigilo nas sessões?
Sim. Todo o conteúdo compartilhado é protegido por sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo.
O espaço terapêutico é seguro, livre de julgamentos e voltado ao acolhimento das emoções e histórias pessoais com respeito e confidencialidade.
Conheça o consultório
DAIANE RIBEIRO
Psicóloga Clínica | CRP 06/118039
(11) 95249-7758
@daianeribeirorp
Endereço atendimento presencial:
Alameda Terracota, 250 – Cerâmica,
São Caetano do Sul – SP, 09531-190